重庆—甘南自驾游阅读：2487/3
相关目的地：甘南
出发时间：2023-07-29
出行天数：7 天
人均：1750RMB元
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红笔勾画为此次线路图
必备品：身份证，驾照，墨镜、防晒霜、面罩、唇膏、保温杯、羽绒服、保暖裤、头巾、便携式氧气瓶、感冒药、肠胃药、头痛粉、充电宝等。
甘南
的海拔，相对于
川西
、
西藏
、
青海
等地，缓和不少，平均3000余米，不易引人高反反应，路况也没有川藏线险峻。总体而言，
甘南
非常适合人前往欣赏高原美景，像一个温婉多姿、原始动人小姑娘，不像
西藏
那般凌厉刮喉，有些人去不了。
防紫外线：墨镜、防晒霜、面罩等；
甘南
属于高原地区，紫外线较强，皮肤长期暴晒于高
原阳
光下，不仅可能导致皮肤变黑，更可能导致皮肤被烈日灼伤。墨镜几乎属于必带物品，不仅可以防强光照，拍照时更可以显得很酷。
防防干燥：唇膏、保温杯；高原气候干燥，身体似乎感觉不渴，但实际上却处于缺水的状态，需要多喝热水补充水分。唇膏一定要经常涂抹，不然，睡一晚起床后，嘴唇就会皲裂。
防寒：羽绒服、保暖裤、头巾等；
甘南
昼夜温差大，夏季的气温在15-30℃。白天暴露在阳光下观景，可能较热。但到了夜晚，高原冷风吹来，便会非常寒冷。高原旅游应时刻注意健康状况，因为在高原上感冒是一件很危险的事情。
防高原反应：便携式氧气瓶、高原安、头痛粉等。
甘南
不易引人产生高反，如果担心可以准备这些物品。
摄影相关：电池、充电宝、红裙子等。
甘南
户外风景太多了，相机很容易没电。带数码相机的朋友，尽量多准备一节备用电池。用手机拍照的朋友，则准备好充电宝。喜欢拍照的模特，最好穿一件红裙子，无论是夏季，还是初秋，蓝天白云下产生的红裙照片都会非常应景。
禁忌事项
甘南
旅游，一半是景，一半是藏文化。在
甘南
各大寺庙朝圣时，需注意：
1、进寺庙前最好脱帽，请勿在寺庙内拍照。
2、切勿踩踏、跨越经幡，在佛学院、寺庙等场合应保持拘谨，行为不能张扬。
3、不要因为觉得亲切，便随便摸小孩子的头。许多藏文化习俗里，这被视为一种无礼的行为。
4、
甘南
保持着原始的藏牧民风情，许多牧民家养的狗不栓绳，性情凶猛，尽量不要靠近这些家禽。
day1：重庆-阿坝县
7月29日三大一小5：40
重庆
渝北出发（一辆车，但是有微信群旅游搭子前后脚的在同一路线上自驾）
day1：
重庆
-
阿坝
县
全程777公里用12个小时，中途堵车和停车拍照有所耗时下面是下了高速后沿途拍的。
距离
阿坝
县两公里的地方马路边好大一片菜花地，果断下车拍照打卡；
阿坝县草原工作站
拍完照前往之前做攻略找到的一个小众地方，罗日那则光影揽胜服务区，中途会经过阿依寺我们对寺庙不是那么感兴趣，所以直接到上面服务区，这个地方类似一个山顶的观台景色宜人我们去时遇到有牧民放羊，游玩一个小时左右（免费）
晚上入住提前
阿坝
县栖心草原酒店房间大且干净，但是靠窗户靠马路有点吵，晚餐就在酒店楼下吃的六边六方牦牛肉汤锅老字号值得推荐 。
阿坝
县海拔3200米左右，我和姐姐都有高反症状头疼，老婆和孩子没症状。
吸氧吃药脑壳痛得就像喝了假酒那种痛，吃了止痛药（布洛芬、头痛粉）抱头蒙着睡不知道几点睡着的。
day2：阿坝县-久治县-玛曲县
day2：
阿坝
县-莲宝叶则-各莫寺-
久治
县-阿万仓湿地公园-
玛曲
县（夜宿：藏家乐露营）；
第二天随便找了一家早餐馆吃了包子和稀饭，这边的店大多数都是汉族人过来开的，所以包子馅都是猪肉的，想吃牛肉找门头打着清蒸招牌的。
出发莲宝叶则，莲宝叶则原价120元/人美团购票108元，儿童和老年人半价60元，从景区大门自驾进去还要开20分钟左右，山路崎岖景色宜人，才能进入核心景区，自驾车辆到达盘羊坪观景台之后有两条线路供选择，A路线：乘坐观光车票15元往返单程5分钟或者徒步半小到达扎尕尔措，圣洁之湖；
美不美自己看
无任何滤镜
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